图片

你好呀，我是姚姚～

在大家的眼中，关于“三陪女”似乎莫得什么好印象，但我今天所说的“四陪女东说念主”并不是贬义词，它是我生存的真正写真。

退休快两年的我，发现我方已然活成了一个妥妥的“四陪女东说念主”。

1.陪老公

少年夫人老来伴，退休后嗅觉更昭彰。

每天起床后，我和老公会互说念晨安。

他跑步，我则在家里拍打拉筋、跳跳有氧操，再作念早饭。

老公民俗早餐在单元食堂吃，饭菜万般化养分平衡。

我的早餐是豆类打成豆乳，或者是杂粮糊糊，或者是小米粥，外加两个鸡蛋。”

和老公唠会嗑，沿路逗逗猫喂食，老公去上班后，等于属于我一个东说念主的解放期间。

退休后，与灶台打交说念的期间也多了，中午是我一个东说念主吃饭，晚上是和老公沿路。

下昼五点多的模式，就要运行作念饭，这么老公放工回家，刚好饭菜就作念出来了。

退休后，东说念主解放了，每年王人会和老公沿路去海陵岛与昆明住住，去不同的地点走走，换一种款式。



图片

这不昨天给老公买了一个蛋糕，单独给他过了一个诞辰，诚然他说毋庸毋庸，但我的情意照旧要到，生存中的庆典感，展现的亦然一份生存的好意思好。



图片

皇冠hg86a

2.陪老妈

我民俗称号母亲为老妈，退休后伴随母亲的期间也蛮多的。

老妈的住所离我不太远，坐地铁转几站就到了。

怎么说呢？我以为我和我妈之间，我不仅是女儿，照旧她的生存文牍。

母亲想买啥了，王人会跟我说，我会帮她在网潦倒单，替她弄得妥稳妥贴的。

退休后有母亲的伴随，亦然幸福的，母亲在我眼里，亦然我的压舱石。

我与老妈既是母女，亦然旅游搭子。

退休以后，我带着母亲去了海陵岛和昆明旅居，母亲依旧是一个醉心生存爱好意思的东说念主，她特爱影相，外向可爱与东说念主疏通。



图片

这几日母亲来看我，给我带来了筒子骨，生核桃和我可爱吃的柿子🍅，柿子大大的，红彤彤的，挺顺眼。

母亲说我要多吃筒子骨，好好补补钙。

母亲往常要吃的药莫得了，我帮她在网上挂了号。

3.陪猫儿

我家养了两只猫，这是一双父子，父亲叫咪咪，犬子叫依依。

这两只猫性格不同，眯眯千里稳内敛，依依晴明可人。

我真没预想退休后，会和猫儿结缘。

我其实本是一个不怎么可爱猫的东说念主，昔日犬子老和我说，老妈退休后养只猫吧，我还不当一趟事。

但自从和猫斗争多了，还渐渐生出了情感。

我发现猫很调整，也很可人，不雅察它们的生存民俗、形态也短长常意旨。

它们可爱用爪子去挠痒痒，可爱休眠起来后作念一个前后拉伸，还可爱萌萌哒地和你打呼唤。



图片

比如看到小猫依依睡在沙发上，睡得很熟很香，你从它身边走过，围聚它，它却少许王人不在意，安全感整个，那一刻我的心中泛起仁爱，有被疗愈的嗅觉。

自从家里养了两只猫，我的生存也不孤苦孤身一人了。

一日三餐给它们喂食，陪它们玩耍，和它们互动。

它们让我的生存有了委托，让我有了一颗耐心的心。

4.陪我方

除了伴随老妈，老公与猫儿，我一个东说念主在家里的期间还蛮填塞的，我很享受这份幽静与散漫。

在属于我方的时空里，想干嘛就干嘛。

今天的天气很好，饭后我躺在三楼的沙发上晒太阳，看了一会儿闲书，居然晒着太阳，望望花卉，无声无息睡着了，睡悠闲了的嗅觉很可以。



图片

中饭准备就绪后，进行了拍打拉筋，增强体格的柔韧性。

不是有句话说得好吗，筋长一寸，寿增十年。

体格的瘀堵，需要通过拉筋拍买通顺清算与康复。

午饭后散漫地用艾灸盒作念了艾灸，腹部被灸出了灸花。

艾灸后我民俗在拉筋凳上卧位拉筋，拉伸筋络，促进气血运行。



图片

此刻在写小作文的我，不仅是在流泻一种情感，亦然在陪我方。

写完小作文晚上十点了，我也准备洗洗睡了，大家晚安啦😴

我之是以可爱写公众号，是因为我方可爱记载生存，去感悟生存带给我的念念考。

诚然这些仅仅平淡无奇的碎碎念，却是生存中对款式最真正的样子。

私以为生存莫得最佳的模式，相宜我方就好，去感知生存，赢得欢畅悠闲就好。

一又友们，点个赞与在看，愿咱们王人能以让我方欢畅的方式过一世。

沿路共勉哈。

在职业生涯中，杨迈是一个平稳的帆船，不仅需要电视剧，它的比例非常好。下部艺术家有一个相当丰富的资源，也没有其他公司。 。对于每个艺术家，当你开始开发时，你会体验许多困难和挫折，杨英可以获得今天的成就，而她自己的努力是不像，但是十年前，许多网都不思考，杨米仍然是一个支持的角色当刘义伊在雨伞上很热时，杨米已经偷偷溜给百事可乐，以射击认可广告。从当时留下的信息，我们并不难发现杨迈也是一个非常性感，一套红色的西装，这会毫不疑问，这将不受他的好身体，而这种独特的形状更加冲动，让人们非常夸张的感情，给人夸张的感情，让人带来非常夸张的感受，许多网友说，他们无法欣赏，但在时代开始，这种形状非常时尚。

“当你以一个同龄人可以跟他探讨很多很深刻的问题2020款新皇冠图片